先送り云々って記事を見るけど...

能力不足っていうのが大きんじゃないかな。自分も部屋の片付けができなかったり、いろんなことやらないままぐうたらしてるけど。

① 何が優先順位か決められない(能力が低い)。
② 解決策が立てられない(能力が低い)。
③ 知的体力がない(疲れてる)。

大抵これのどれかに当てはまる。だから負荷の高いことを見つけて、それをやらなくて済むようにするぐらいしか、方法なんてないんじゃないかな。転職するとかね。

頑張れば何とかなる、気力の問題や!って思うのは地獄の始まりだと思う。